Ludmilla

J’ai repris le sport avec Ludmilla après plusieurs années d’arrêt et je ne pouvais pas rêver mieux. Elle est très à l’écoute, bienveillante et adapte chaque séance à mon niveau. Le Pilates m’a énormément aidé pour ma posture et mes douleurs de dos. Je la recommande vivement sur Bordeaux.

Coaching très professionnel et rassurant. Ludmilla prend le temps d’expliquer chaque exercice et de corriger les mouvements. On sent qu’elle maîtrise vraiment l’approche sport santé. Les séances sont efficaces sans être brutales.

Grâce à Ludmilla, j’ai retrouvé une vraie régularité sportive. Les séances sont variées, motivantes et toujours adaptées à mon énergie du jour. Elle sait motiver sans mettre la pression, et ça aide à tenir dans le temps.

Excellente coach à domicile sur Bordeaux. Le travail en Pilates et renforcement est hyper bien construit, et on progresse rapidement tout en respectant le corps. J’ai gagné en tonicité et en mobilité dès les premières semaines.

J’apprécie beaucoup l’approche globale de Ludmilla : posture, respiration, mobilité, renforcement… Tout est cohérent. Les séances sont personnalisées et on se sent accompagné(e) avec sérieux et bienveillance.

Après une reprise compliquée, Ludmilla a su m’accompagner progressivement et en sécurité. Elle adapte vraiment en fonction des douleurs et des capacités. Résultat : je bouge mieux et je me sens plus solide au quotidien.

Coach très humaine et investie. Les séances de Pilates à domicile sont devenues un vrai moment de bien-être dans ma semaine. Ludmilla est ponctuelle, attentive et très pédagogue. Je recommande.

Coach sérieuse et à l’écoute. Les séances sont équilibrées entre renforcement, mobilité et un peu de cardio. On sent qu’il y a une vraie logique de progression, et ça donne envie de continuer.

Très belle découverte via Tout en Coach. Ludmilla est positive, claire dans ses explications, et elle corrige les détails qui font la différence. Je progresse à mon rythme et je vois déjà des résultats sur ma posture.

J’avais besoin d’un accompagnement sport santé adapté et Ludmilla a parfaitement répondu à mes attentes. Les exercices sont personnalisés, les consignes sont précises et on se sent en confiance. Très pro.

Coaching de qualité, humain et très professionnel. Ludmilla sait mettre à l’aise dès la première séance. Grâce à elle, j’ai repris le sport avec plaisir et régularité, sans me blesser. Je recommande à 100%.