Présentation
C’est avec cette philosophie que j’aborde chaque accompagnement.
Mon objectif : vous faire aimer bouger, progresser et prendre soin de votre corps dans une ambiance motivante et bienveillante.
Je suis spécialisé en cross training et en Pilates, deux approches complémentaires qui permettent à la fois de renforcer le corps en profondeur, de favoriser la perte de poids et d’améliorer la posture.
Que vous souhaitiez vous remettre en forme, retrouver de l’énergie, améliorer vos performances ou simplement rester actif sans contrainte, je suis là pour vous guider à chaque étape.
Spécialités
Parcours & Approche
Coach sportif diplômé depuis 2017, je me suis formé dans plusieurs disciplines comme la musculation, le cardio, le crossfit, le Pilates ou encore l’entraînement avec kettlebells.
Ces compétences me permettent de proposer des séances variées, efficaces et adaptées à chaque profil.
Après 9 années d’expérience en salle de sport, j’ai choisi de me consacrer pleinement au coaching individuel à domicile. Je vous accompagne désormais à Bordeaux, Pessac, Mérignac, Talence, Villenave d’Ornon, Le Bouscat et alentours, avec un suivi personnalisé et des programmes construits autour de vos besoins.
Zones d’intervention
- Bordeaux
- Mérignac
- Pessac
- Talence
- Villenave d’Ornon
- Le Bouscat
Message du Coach
Chaque séance doit être un moment de plaisir, de progression et de confiance en soi. Ensemble, on avance pas à pas, sans pression, mais avec constance et bonne humeur.